Taller de Manejo de Estrés Basado en la Conciencia Plena
(Basado en el Mindfulness-Based Stress Reduction Programe)
Sábado 13 diciembre
9-14 Hrs.
Este talle está diseñado para que el participante aprenda a reconocer y autogestiona, de manera positiva sus reacciones ante eventos que le ocasionan estrés u otros estados mentales aflictivos esto lo logra a través de cultivar mayor conciencia de lo que ocurre a nivel corporal, emocional y mental.
El corazón del taller es la Conciencia Plena o Mindfulness, una forma de meditación budista que ofrece un método amable, gradual y claro de entrenamiento de la mente.
Estudios científicos actuales, han mostrado su eficacia.
Abierto a todo el público-
Impartido por: Psic. Martha E. Ríos López (Dharmacharini Akasavajri) Co-dirige el programa de Manejo de Estrés del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía Manuel Velasco Suárez de la Ciudad de México. En el mismo, han participado cuidadores primarios de pacientes de Alzheimer y demencia; trabajadores sociales y pacientes que viven con la enfermedad de Parkinson. Co-directora y Co-fundadora de Respir Arte Miembro Ordenado de la Orden Budista Triratna
Cuota $600.00. (Incluye: notas, audio, enseñanza y refrigerio)
Descuentos:
Si depositas tu inscripción entre el 24 y el 28 de noviembre $450.00
Si depositas tu inscripción entre el 1 y el 5 de diciembre $550.00
Si depositas tu inscripción entre el 8 y el 12 de diciembre $600.00
El 13 de diciembre el costo será de $700.00
El pago lo puedes hacer en:
– Av. Emiliano Zapata #115-4 (Lunes, Miércoles y Viernes de 10 a 14 hrs)
-BANORTE depositando en la cuenta: 0153301942, (CLABE: 07218000153301942-8º) a nombre de la asociación mexicana de parkinson A.C. Te solicitaremos nos envíe s una imagen del Boucher de depósito.
ASOCIACIÓN MEXICANA DE PARKINSON A.C.
Av. Emiliano Zapata # 115 -4, Col. Portales,
Delegación Benito Juárez,
Tel 5243 9436, (04455) 1649 9794
http://ampacmexico.com/;
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http://www.budismocuernavaca.com.mx
AMPAC 